halvfinnen

Yes.
Jag kan inte sluta springa.
Har lovar mig själv att byta ut två av löppassen mot styrketräning, men det känns omöjligt.

Älskar att springa, älskar att känna känslan att jag sprang längre än igår, att jag sprang snabbare än igår. Att jag sprang igår räknas inte, det är idag som gäller.
Att vara helt slutpumpad efter en runda, svetten rinner och man är så trött att det är svårt att andas ordentligt.
Springa när det regnar, när solen lyser, när det kallt , när det är varmt.
Att springa är underbart.

Skall försöka börja nästa vecka att se andra alternativ till träning, finns massor jag skulle vilja testa på.
Och ja, tiden finns.
Välj träningen ist för datorn. Så lätt fixat är det!!

Började springa i April på allvar.
Hade många träningpass då jag inte orkade mer än 2-3km. Man skall börja sakta men säkert sägs det, men hur lång tid skall det ta?
Jag började tänka om, maten.
Jag började äta rätt, och oftare.
Yes, jag äter Oftare nu än vad jag gjorde förr. Har börjat se andra alternativ till maten, testat mat jag inte viste exicterade innan.
Löpningen och träningen gick bättre, jag fick bättre resultat och orkade mer.
Första gången jag sprang 1mil mådde jag så illa efter - att ja spydde av utmattning.
Idag klarar jag av att springa 15km, men otroligt jobbigt är det!
Jag har verkligen hittat någonting jag tycker om, och jag längtar redan efter att få träna igen efter ett pass.
Igår hade jag mitt första lopp, Midnattsloppet. 10km. Det blev ett personbästa och det var så otroligt roligt lopp!!
Trött var jag efter - sjukt trött! Men jag klarade det, och det är jag stolt över :)

Jag har kommit en bra bit sedan April.
En bra bit för att vara mig. Jag är stolt över mig sjäv.