Ledig
Haft en heldag med Linnéa i stan, långlunch , shopping , fika och rejäl dos av skratt.
Efter blev det gymmet, men gick riktigt dåligt, inte sprungit på rätt länge nu så fick nöja mej med 6km- helt slut!
Undra om man ska anmäla sig till midnattsloppen trots allt?
Nu strax att sova då det är jobb hela helgen med :)
Efter blev det gymmet, men gick riktigt dåligt, inte sprungit på rätt länge nu så fick nöja mej med 6km- helt slut!
Undra om man ska anmäla sig till midnattsloppen trots allt?
Nu strax att sova då det är jobb hela helgen med :)

Verkligeheten är tuff
Har ni tänkt på detta här med människor, vi kallas oss vänner, men pratar ändå skit om varandra bakom ryggen.
Alla gör det, jag har gjort det, du har gjort det och dina vänner har gjort det - bittra sanningen.
Sen är vi alla olika, vi snackar olika mycket och vissa pratar nästan aldrig strunt, medans en del andra otroligt mycket.
Det jag vet iallefall är att OM vi bara viste hur mycket skitsnack ni pratar om varandra så skulle vissa grupper Aldrig hållt ihop. Grupperna hålls ihop av falska sanningar, folk blundar för problemen och låtsas som ingenting.
Sen vill ingen vara den svaga heller, så man skjuter ner den starka. Den som åstakommer något och vågar stå för sina åsikter.
Att vara avundsjuk är nog inte lätt för någon, så den man är avundsjuk på skall man dra ner, gärna till botten. För hon är för stark, hon är för bra, och då blir man avundsjuk. Alla vill ju vara den starka.
Det jag har lärt mig under åren är att gå på magkänsla, hade en magkänsla som sa till mig för flera årsedan att personer jag umgicks med är falska och vill igentligen inte dej gott, men envisades att stanna kvar.
Och nu har jag äntligen förstått, what goes around comes around, vänta ni bara tills ni vet hur ni igentligen känner för varann. Då vill ni aldrig mer se varandra, sanningen gör ont- deal with it och välkommen till verkligheten.
Alla gör det, jag har gjort det, du har gjort det och dina vänner har gjort det - bittra sanningen.
Sen är vi alla olika, vi snackar olika mycket och vissa pratar nästan aldrig strunt, medans en del andra otroligt mycket.
Det jag vet iallefall är att OM vi bara viste hur mycket skitsnack ni pratar om varandra så skulle vissa grupper Aldrig hållt ihop. Grupperna hålls ihop av falska sanningar, folk blundar för problemen och låtsas som ingenting.
Sen vill ingen vara den svaga heller, så man skjuter ner den starka. Den som åstakommer något och vågar stå för sina åsikter.
Att vara avundsjuk är nog inte lätt för någon, så den man är avundsjuk på skall man dra ner, gärna till botten. För hon är för stark, hon är för bra, och då blir man avundsjuk. Alla vill ju vara den starka.
Det jag har lärt mig under åren är att gå på magkänsla, hade en magkänsla som sa till mig för flera årsedan att personer jag umgicks med är falska och vill igentligen inte dej gott, men envisades att stanna kvar.
Och nu har jag äntligen förstått, what goes around comes around, vänta ni bara tills ni vet hur ni igentligen känner för varann. Då vill ni aldrig mer se varandra, sanningen gör ont- deal with it och välkommen till verkligheten.
Longboard lördag
Umgåts med människor hela dagen som gett en posetiv feedback och härlig spirit! Skönt med goa folk som kan ha roligt Utan Alkohol, bara vara sig själva!
Och världens bästa Malin då med såklart.
Time.
Its time.
Life.is.beautiful
Let the monsters see you smile,
Let them see you smiling.
Life is beautiful.
Let them see you smiling.
Life is beautiful.
Oxe
Jag kan med gott samvete säga att jag är lojal. Ibland lite för lojal för mitt eget bästa då man har hamnat i sitsen flera gånger förut att man blivit snopen överraskad hur andra människor handlar..
2 andra egenskaper jag har märkt under åren att jag har som har stått ut är : envis och långsint.
Sedan hittade jag dehär på nätet, kunde inte låta bli att instämma en del:
Oxar är praktiska, realistiska, lugna och metodiska, De arbetar hårt och med stor uthållighet. De är principfasta, envisa, stabila och självmedvetna men vill inte gärna ta några risker utan är i regel nöjd som det är. Humöret är lugnt och välbalanserat förutsatt att Oxen inte blir tillräckligt retad förståss. Då kan de bli riktigt arga och de är dessutom ganska långsinta så det tar tid innan de glömmer en oförätt
I relationer och samarbete är Oxen sinnlig och lojal. En pålitlig vän som står med båda fötterna på jorden. Oxen är rejäl och håller sina löften. Oxen är i regel lugn, trofast och tålmodig, men mycket envis!
2 andra egenskaper jag har märkt under åren att jag har som har stått ut är : envis och långsint.
Sedan hittade jag dehär på nätet, kunde inte låta bli att instämma en del:
Oxar är praktiska, realistiska, lugna och metodiska, De arbetar hårt och med stor uthållighet. De är principfasta, envisa, stabila och självmedvetna men vill inte gärna ta några risker utan är i regel nöjd som det är. Humöret är lugnt och välbalanserat förutsatt att Oxen inte blir tillräckligt retad förståss. Då kan de bli riktigt arga och de är dessutom ganska långsinta så det tar tid innan de glömmer en oförätt
I relationer och samarbete är Oxen sinnlig och lojal. En pålitlig vän som står med båda fötterna på jorden. Oxen är rejäl och håller sina löften. Oxen är i regel lugn, trofast och tålmodig, men mycket envis!
Longboard
Det går bara man vill.
Har lärt mig otroligt mkt idag, satte två olika slajdar, en som var helt ny för mig.
Det gäller att vara envis även när det inte går och ge sig f-n på att fixa dt, inte ge upp!
Att man missat ngt så kul som bräda på hjul .
Har lärt mig otroligt mkt idag, satte två olika slajdar, en som var helt ny för mig.
Det gäller att vara envis även när det inte går och ge sig f-n på att fixa dt, inte ge upp!
Att man missat ngt så kul som bräda på hjul .

Alkohol
Från att ha gått från en fest prisse till att inte dricka alls på flera månader så drack jag igår.
Jag måste säga att senst jag drack så hade jag hemsk ångest. Ångest att jag stoppat alkohol i kroppen.
1 ) Jag kunde inte träna dagen efter, dvs Söndagen. och nu då, idag.
2 ) Kalorier i flytande form. Hej hej.
3 ) Förstör matvanor. Oftast blir man ju hungrig, förra gången höll jag mig borta från fet fyllekäk men inatt drog jag i mig en cheeseburgare. ( måste tilläga att det var den GODASTE jag ätit på länge! )
Hopp, läser nu vad jag har skrivit och fan va olikt detta är mig, Trodde aldrig i min vildaste fantasi att jag skulle skriva ngt sånthär.
Men,
Kan det vara för jag faktiskt har lyckats så bra med min träning just nu? Att jag mår otroligt bra av mina nya vanor och vill helst inte förstör dessa. Jag har slagit personliga rekord efter rekord att man vill bara pusha sig själv att komma ännu LÄNGRE, och bli ännu BÄTTRE. Utmana sig själv.
Jag har inga planer på att sluta helt med alkohol, klart jag vill gå ut, dricka , äta vad jag vill och ändå må bra.Men det kommer när jag är redo, att jag känner att en dag av att må kasst pga hur rolig kvällen har varit så är det värt det. som förr. Men jag är inte riktigt där just nu så jag känner att det är värt det.
Kanske jag känner att det är helt okej nästa vecka, nästa månad eller om ett halvår, men just nu. Nej.
Aja, ska inte tråka ut er av MINA tankar om alkohol just nu.
Hörs.
Jag måste säga att senst jag drack så hade jag hemsk ångest. Ångest att jag stoppat alkohol i kroppen.
1 ) Jag kunde inte träna dagen efter, dvs Söndagen. och nu då, idag.
2 ) Kalorier i flytande form. Hej hej.
3 ) Förstör matvanor. Oftast blir man ju hungrig, förra gången höll jag mig borta från fet fyllekäk men inatt drog jag i mig en cheeseburgare. ( måste tilläga att det var den GODASTE jag ätit på länge! )
Hopp, läser nu vad jag har skrivit och fan va olikt detta är mig, Trodde aldrig i min vildaste fantasi att jag skulle skriva ngt sånthär.
Men,
Kan det vara för jag faktiskt har lyckats så bra med min träning just nu? Att jag mår otroligt bra av mina nya vanor och vill helst inte förstör dessa. Jag har slagit personliga rekord efter rekord att man vill bara pusha sig själv att komma ännu LÄNGRE, och bli ännu BÄTTRE. Utmana sig själv.
Jag har inga planer på att sluta helt med alkohol, klart jag vill gå ut, dricka , äta vad jag vill och ändå må bra.Men det kommer när jag är redo, att jag känner att en dag av att må kasst pga hur rolig kvällen har varit så är det värt det. som förr. Men jag är inte riktigt där just nu så jag känner att det är värt det.
Kanske jag känner att det är helt okej nästa vecka, nästa månad eller om ett halvår, men just nu. Nej.
Aja, ska inte tråka ut er av MINA tankar om alkohol just nu.
Hörs.
Personbästa
Löpning idag, satte personligt rekord i längd. 1,2 mil. Detta trodde jag verkligen inte att jag skulle göra, speciellt med gårdagens gymträning ( gick åt h! ) . Men var så otroligt taggad så satte det! Woop woop.
Efter löprundan smällde jag i mig lax ( älskart ! ) innan jag snörade på mig inlinesen och drog iväg ngra km.
Hur gött väder som helst ute att åka i, perfekt vid älven! :)
Nu blir det strax sängen för är rätt trött .
Hörs
Efter löprundan smällde jag i mig lax ( älskart ! ) innan jag snörade på mig inlinesen och drog iväg ngra km.
Hur gött väder som helst ute att åka i, perfekt vid älven! :)
Nu blir det strax sängen för är rätt trött .
Hörs

Ett år
Exakt ett år sedan idag som jag åkte till Afrika.
Afrika som i Namibia. Lång spännande underbar frustrerande stressig glad galen fantastisk kall och magisk resa.
Att det snart är ett år sedan känns så otroligt. Ett år. 365 dagar.
Skulle gärna göra om en liknande resa, få uppleva en helt annan kultur, få träffa människor runt hela världen, bo ute i bushen och krama geopader.
Att få gå på baboon promenad, mata åsnor med nappflaska, kasta kött till lejon, hålla i mini krokodiler, borsta geopader, mata leopader, mysa med afrikanskalo djurs bebisar, sen ta hand om alla andra små liv som fanns på "gården".
Afrika som i Namibia. Lång spännande underbar frustrerande stressig glad galen fantastisk kall och magisk resa.
Att det snart är ett år sedan känns så otroligt. Ett år. 365 dagar.
Skulle gärna göra om en liknande resa, få uppleva en helt annan kultur, få träffa människor runt hela världen, bo ute i bushen och krama geopader.
Att få gå på baboon promenad, mata åsnor med nappflaska, kasta kött till lejon, hålla i mini krokodiler, borsta geopader, mata leopader, mysa med afrikanskalo djurs bebisar, sen ta hand om alla andra små liv som fanns på "gården".




