Större storlek , helvetet ?
Okej. nu kommer det, nu kommer faktan jag inte kunnat ungå krossa mina tankar sisådär 24/7. Mina tankar bombaderas nästan av tankarna och av faktan.
Jag har gått upp i vikt.
Kommer inte i ett par av mina jeans längre. Mina favoritbyxor går inte att knäppa.
Varför skall en storlek på byxor få förstöra för mig ?
Varför Tillåter jag att storleken på mina kläder styra mitt välbefinnande?
Rolig. Skit roligt.
Om vi vänder på det då.
Att ja faktiskt Måste nu för att ta mig igenom intensivkursen på 10månader, smaka på allt jag Bakar. Jag Måste smaka på kakor, bullar, bröd och efterätter.
Och OM det va ångestladat i början bara av att höra faktan.....
Men,
Jag äter idag Vanlig yoghurt, jag äter bröd, jag äter potatis och jag har tillochmed ätit choklad och egengjorda kanelbullar.
Så, Bollen tillbaka till mig.
Det handlar om va jag Väljer, vad jag väljer skall vara Ångestladdat eller vad som inte skall vara det.
Det är inte så lätt som det låter, jag lovar.
Jag har gått upp i vikt.
Kommer inte i ett par av mina jeans längre. Mina favoritbyxor går inte att knäppa.
Varför skall en storlek på byxor få förstöra för mig ?
Varför Tillåter jag att storleken på mina kläder styra mitt välbefinnande?
Rolig. Skit roligt.
Om vi vänder på det då.
Att ja faktiskt Måste nu för att ta mig igenom intensivkursen på 10månader, smaka på allt jag Bakar. Jag Måste smaka på kakor, bullar, bröd och efterätter.
Och OM det va ångestladat i början bara av att höra faktan.....
Men,
Jag äter idag Vanlig yoghurt, jag äter bröd, jag äter potatis och jag har tillochmed ätit choklad och egengjorda kanelbullar.
Så, Bollen tillbaka till mig.
Det handlar om va jag Väljer, vad jag väljer skall vara Ångestladdat eller vad som inte skall vara det.
Det är inte så lätt som det låter, jag lovar.
Så mycket mer än bara löpning
Jag måste få se fram emot det,
Jag måste få klura ut vart ja skall ta för väg,
Jag måste bestämma om det skall bli intervall eller distans,
Jag måste känna känslan att jag får utmana både det fysiska men också det mentala,
Jag måste få chansen att ladda bra musik som är pulshöjande,
Jag måste få ta på mig träningskläderna och jag måste få snöra på mig skorna,
Jag måste få känna den friska luften som andas in i lungorna,
Jag måste få känna sten, skog, asfallt och kullersten under skosulorna,
Jag måste få känna pulsen höjas och energin hållas,
Jag måste få puscha mig själv upp för backar och känna mjöksyra i benen,
Jag måste få inse att jag faktiskt va snabbare än igår,
Jag måste få känna att ja fullföljt ett mål ,
Jag måste få passera förbi människor på gatan, jag måste få se gatulamporna lysa i mörkret
Jag måste få känna regndroppar mot ansiktet eller stekande sol mot huden.
Det skall vara jag, min musik och min runda.
Jag vs Jag.
Jag måste få Springa.
Jag vs Jag.
Jag måste få Springa.
Ta hand om varandra
Har haft lite för mig det senaste, lite saker som i sig varit både posetiva, roliga, tunga och jobbiga.
Men att säga att sakerna varit små är väl att ljuga lite.
Några händelser som hänt senaste har fått mig på en ny bana och nya utmaningar att fokusera på, skall bli spännande!
Men att säga att sakerna varit små är väl att ljuga lite.
Några händelser som hänt senaste har fått mig på en ny bana och nya utmaningar att fokusera på, skall bli spännande!
Men alla händelser är somsagt inte roliga, spännande eller positiva.
- Senast igår fick jag änu en verklighets chock. Tänk hur mycket Sekunder Räknas. Det man minst anar kan hända, det man absolut inte är beredd på.
Ta hand om varandra.
- Senast igår fick jag änu en verklighets chock. Tänk hur mycket Sekunder Räknas. Det man minst anar kan hända, det man absolut inte är beredd på.
Ta hand om varandra.