Träning
Tappade rutinen för träningen ett tag då det var för mycket jobb men har nu kommit igång med löpningen i ngra veckor igen.
I slutet på förra veckan orkade kroppen inte riktigt med träningen, slapp,tung och slö. Men fick min revansch idag, 1mil och 3km.
Hur ska man beskriva det då?
- jo , man klarar otroligt mycket mer än vad du någonsin tror. Kroppen klarar MER än du trodde va möjligt, pressa lite lite lite till så ska du få se otroliga resultat! Tro på dej själv.
Har alltid tyckt att löpning är det TRÅKIGASTE på denna jord i träningsform, jag Fasade över fysträningen förr när jag spelade tennis. Fysträning efter varje tennispass. Fasan. vadå 3varv ? OK - det är lungt. 7 Varv ? Suck.. 10 Varv - take me home !!
Men nu har jag börjat tänka om, Det är en befrielse efter ett löppass, hela kroppen är slut, benen skriker efter vila, en klapp på axeln, svetten rinner och det är du själv som styr din träning.
Har verkligen fastnat, kanske inte så konstigt för det varit mitt nr1 träningsmoment i ett halvår nu.
Anyhow. Livet är riktigt gott just nu.
En del val som står framför fötterna bara, välja och vraka för det går bra nu ! :D
I slutet på förra veckan orkade kroppen inte riktigt med träningen, slapp,tung och slö. Men fick min revansch idag, 1mil och 3km.
Hur ska man beskriva det då?
- jo , man klarar otroligt mycket mer än vad du någonsin tror. Kroppen klarar MER än du trodde va möjligt, pressa lite lite lite till så ska du få se otroliga resultat! Tro på dej själv.
Har alltid tyckt att löpning är det TRÅKIGASTE på denna jord i träningsform, jag Fasade över fysträningen förr när jag spelade tennis. Fysträning efter varje tennispass. Fasan. vadå 3varv ? OK - det är lungt. 7 Varv ? Suck.. 10 Varv - take me home !!
Men nu har jag börjat tänka om, Det är en befrielse efter ett löppass, hela kroppen är slut, benen skriker efter vila, en klapp på axeln, svetten rinner och det är du själv som styr din träning.
Har verkligen fastnat, kanske inte så konstigt för det varit mitt nr1 träningsmoment i ett halvår nu.
Anyhow. Livet är riktigt gott just nu.
En del val som står framför fötterna bara, välja och vraka för det går bra nu ! :D
Jul. 25, 2013
Latmaskar
Jag har alltid varit driftig.
Hade mitt första arbete i en kiosk, kommer väl ihåg det. 50kr / h. Haha!! Men stolta stod vi där och delade ut både kaffe,bullar och korv.
Hur många årsedan är det, 8-9år sedan ja...
Sedna dess har jag arbetat varje år, antingen med det ena eller andra. Varje sommar har jag jobbat. Har själv med en arbetskollega styrt upp läger under sommaren för barn och ungdomar, har arbetat inom feriearbete, tennis, vården. ( förutom ett år då jag bara hade tennis på hjärnan )
Att arbeta heldagar är inget jag ser som en utmärkelse på något vis, arbeta överdrivet många dagar i rad, har gjort det så många gånger förr så varför göra en sådan stor sak av det. Jag väljer själv om jag tar dubbelpass, så då skall man inte heller klaga!! ( klart man måste få dra några ord ibland men snälla, överdriv inte )
Har träffat människor som klagar och klagar över långa pass, men varför då gå på ett?
Sedan har jag träffat så drivna personer som tar det med en klackspark, sådan människor inspirierar mig! Dessa får en att vilja arbeta lite till och lite till..Ett jobb har oftast inte räckt för mig, varför nöja sig med en lön? ;)
Det ända jag har nu är bara mitt förvirrade huvud som inte riktigt vet vad jag vill lägga tid på, att arbeta med i framtiden. Det är så Svårt.
Men en sak är jag säker på, och det är att vad det än blir, så skall jag kämpa mig igenom hindren på vägen.
Jag har drivet.
Hade mitt första arbete i en kiosk, kommer väl ihåg det. 50kr / h. Haha!! Men stolta stod vi där och delade ut både kaffe,bullar och korv.
Hur många årsedan är det, 8-9år sedan ja...
Sedna dess har jag arbetat varje år, antingen med det ena eller andra. Varje sommar har jag jobbat. Har själv med en arbetskollega styrt upp läger under sommaren för barn och ungdomar, har arbetat inom feriearbete, tennis, vården. ( förutom ett år då jag bara hade tennis på hjärnan )
Att arbeta heldagar är inget jag ser som en utmärkelse på något vis, arbeta överdrivet många dagar i rad, har gjort det så många gånger förr så varför göra en sådan stor sak av det. Jag väljer själv om jag tar dubbelpass, så då skall man inte heller klaga!! ( klart man måste få dra några ord ibland men snälla, överdriv inte )
Har träffat människor som klagar och klagar över långa pass, men varför då gå på ett?
Sedan har jag träffat så drivna personer som tar det med en klackspark, sådan människor inspirierar mig! Dessa får en att vilja arbeta lite till och lite till..Ett jobb har oftast inte räckt för mig, varför nöja sig med en lön? ;)
Det ända jag har nu är bara mitt förvirrade huvud som inte riktigt vet vad jag vill lägga tid på, att arbeta med i framtiden. Det är så Svårt.
Men en sak är jag säker på, och det är att vad det än blir, så skall jag kämpa mig igenom hindren på vägen.
Jag har drivet.
GT
Efter att mina arbetsdagar tog slut så blev det Gyllene tider igår med Bergman och Lisa! Vi stod i första klungan vid scenen, det var helt otroligt ! Perfekt avslut på Fredagen!
Och självklrt spelades min favoritlåt Billy. Kunde inte bli bättre :) - att Marie döck upp i slutet av konserten gjorde saken bara sådär..Guld.
När allt va slut skulle jag bara hitta brorsan mfl i vimlet av folk för att åka bil ist för buss hem - hade dött av den sega bussresan och allt folk.
Men väl hemma blev det kalas fram till småtimmarna, trött som en gris som vart uppe för länge och ont i benen från all jobb så däckade jag fooort i säng.
Anyhow, dax att vakna till nu för att tagga för 2 roliga veckor som väntar m. lite mer ansvar :)
Och självklrt spelades min favoritlåt Billy. Kunde inte bli bättre :) - att Marie döck upp i slutet av konserten gjorde saken bara sådär..Guld.
När allt va slut skulle jag bara hitta brorsan mfl i vimlet av folk för att åka bil ist för buss hem - hade dött av den sega bussresan och allt folk.
Men väl hemma blev det kalas fram till småtimmarna, trött som en gris som vart uppe för länge och ont i benen från all jobb så däckade jag fooort i säng.
Anyhow, dax att vakna till nu för att tagga för 2 roliga veckor som väntar m. lite mer ansvar :)
TMK
Är nu min 9-dagar-i-sträck-ont-i-fötterna-runda.
Gör inte så mycket just nu förutom att arbeta, arbeta och arbeta, vilket är otroligt skönt, att bara kunna tänka och fokusera på jobbet.
Idag efter mitt pass åkte jag till TMK för att kolla in anläggningen och träffa brorsan och sötnöten Svea.
Dom har verkligen fått det ljust och fint i lokalerna och det är inte långt kvar nu tills de öppnar! Idag hade dom lite smygpremiär på zumba, ett 2timmars pass i den stora lokalen. Kul att se så mycket taggade folk :)
Anyway, Strax i säng då ännu ett 15h arbetsdag väntar!
Ledig.
Ja, att köra löpning en dag efter ett benpass dagen innan var inte mitt smartaste drag jag gjort.
Men sååå skönt när det var över !
Strax sova, håller bara på med två sista matlådor , suprise suprise, Lax! Ätit lax två dagar i rad nu och lär bli två dagar till. Fast varför klaga..
Juste, förvånar mig själv hur långt man kan komma ibland, så nöjd efter gårdagens insatts! Vill man verkligen någonting så serman till att fixa det - precis som jag lyckades ! Toppen , kunde inte vara stoltare över mig själv.
Att sikta högre och högre gör att man presterar bättre och bättre. Och vem vill inte klättra?
Men sååå skönt när det var över !
Strax sova, håller bara på med två sista matlådor , suprise suprise, Lax! Ätit lax två dagar i rad nu och lär bli två dagar till. Fast varför klaga..
Juste, förvånar mig själv hur långt man kan komma ibland, så nöjd efter gårdagens insatts! Vill man verkligen någonting så serman till att fixa det - precis som jag lyckades ! Toppen , kunde inte vara stoltare över mig själv.
Att sikta högre och högre gör att man presterar bättre och bättre. Och vem vill inte klättra?
