halvfinnen

Tappade rutinen för träningen ett tag då det var för mycket jobb men har nu kommit igång med löpningen i ngra veckor igen.
I slutet på förra veckan orkade kroppen inte riktigt med träningen, slapp,tung och slö. Men fick min revansch idag, 1mil och 3km.
Hur ska man beskriva det då?
- jo , man klarar otroligt mycket mer än vad du någonsin tror. Kroppen klarar MER än du trodde va möjligt, pressa lite lite lite till så ska du få se otroliga resultat! Tro på dej själv.
Har alltid tyckt att löpning är det TRÅKIGASTE på denna jord i träningsform, jag Fasade över fysträningen förr när jag spelade tennis. Fysträning efter varje tennispass. Fasan. vadå 3varv ? OK - det är lungt. 7 Varv ? Suck.. 10 Varv - take me home !!
Men nu har jag börjat tänka om, Det är en befrielse efter ett löppass, hela kroppen är slut, benen skriker efter vila, en klapp på axeln, svetten rinner och det är du själv som styr din träning.
Har verkligen fastnat, kanske inte så konstigt för det varit mitt nr1 träningsmoment i ett halvår nu.


Anyhow. Livet är riktigt gott just nu.
En del val som står framför fötterna bara, välja och vraka för det går bra nu ! :D