Nyår
Dagens
Visningen för min lägenhet är klar.
Uppsägningen är ett faktum.
Äntligen påväg.
Julbak
tröttare än trötter.
Halsen + Anna = osynkade
Vill känna mig utpumpad på flås och energi, vill känna mig slutkörd.
Men nej , det går inte. Verkligen inte. För jag har Fortfarande ont i halsen.
Värsta på länge? Japp. HATAR jag det ? Japp. Vill jag bara dra ut halsmandlarna? Japp. Utplåna alla virus i världen? JAPP.
/ Sur tjej som vill ut och springa!!!
Fight for it
Två kort från kvalitetid med finnen.
Tennis
Förra veckan klev jag av banan stolt som bara den, idag klev jag av banan änu stoltare.
Det går frammåt, individerna vill lära sig, dom litar på mig och responsen och de posetiva kommentarena man får tillbaka är ovärdelig- både från såklart eleverna men även från föräldrarna.
Att få arbeta med sporten som har varit en stor del av mitt liv i över 10år är otroligt roligt och man lär sig så mycket, inte bara teknik, grunderna i tennis eller hur kroppen fungerar.
Det är gemenskap, tilllit, gemenskap, framgång, vänskap, hatkärlek och så mycket mer.
Glädje och gemenskap sätter jag ändå högst upp på listan, att bli sedd, få göra sin röst hörd.
Att komma in på banan där någon ser individen, pressar hen till att bli lite bättre än förra veckan, peppa och bevisa att det faktiskt går.
Är glad att jag tog beslutet att ställa mig på banan efter 3års uppehåll.
Jag drog en vinst.
Hitta gamla tröjan
Kettlebells
Ja mesade lite med vikterna så nästa gång får ja höja lite så man får svettas mer = svettas som en gris = perfekt!
Meeeen, det va rätt roligt, kände mig lite klumpig då och då men tog mig iaf igenom passet.
Idag körde jag och Camilla ett pass på nästan 2h med först rätt intensiv träning men tog det sedan lugnare med styrkeövningar från topptilltå. Tog såklart o klämde in några kettlebells övningar bara för jag kände mig otroligt duktig och kom ihåg dem från igår ;)
Vill också hälsa träningsvärken välkommen imorgon. Tjo.
Saknar löpningen. Japp.
Höst
Helg och soppa
Riktigt bra Lördagkväll med ett härligt gäng, och med pricket över i:et så stötte jag på Sofie också, inte träffat henne på månader, så jävla härligt att träffa henne igen.
Idag har det varit jobb och kyla, när ja kom hem från jobbet så var jag så otroligt frusen ( dom har stängt av värmen i lght denna veckan också ) så det första snabba middagen jag kom på var soppa, Alltså. FyFan va GOTT!
Längesedan, Otroligt längesedan jag åt soppa, och måste bara säga att det är otroligt underskattat.
Lär bli mer av den varan !
Oh Happy day
Vilken jävla dag,
Varit obotligt glad hela dagen. Har en härlig känsla i hela kroppen och ingen kan ändra på det!
Happy happy day! :)
12.30
Gooooorgon !
Första gången ja sovit såhär länge på ngra veckor! Så himla gott.
Vakna dock helt tät i näsan :( hoppar nog gymmet / löpning idag, får bli en lugn promme ist.
Igår va vi ute en sväng, dock höll ja mig nykter då ja inte kände ngt behov av att dricka. Har äna blivit så de senaste gångerna.
Men kul va det iaf.
Morgondagen får avslöja
Yes, imorgon kommer ja märka om det igentligen va så smart av mig att träna idag ellee ej. Kroppen känns inte 100 än men om ja ångrar det annars? Inte alls, super roligt pass med Lisa. Äntligen en tjej som vill träna lika hårt som mig.
Vi körde på 24 på kungsgatan, det va lite större än klv men annars bra gym. Gott att det är ett tjejgym där också, inte alla anläggningar som har det.
Ska äta lax och sen slagga, så trött i kroppen efter allt jobb i veckan.
Upp tidigt imorgon med!
Pannkisar
Nyttiga pannkakor - bättre kvällsmat får man leta efter :)
Planering
Har lite repetition här hemma och kollar igenom gamla anteckningar.
Dock är det alltid en ny omgång för ingen är den andra lik, nya elever = nya utmaningar!
Ser fram mot detta!
Spännande :)
Run girl run
Run today, run tomorrow, run the day after and run in the future.
Always.Run.
choklad chock
åt sex bitar choklad.
mår så illa.
kroppen har verkligen ställt om sig.
Ny vecka, nya möjligheter!!!
Lyckorus
Lycka
Glädje
Underbart
Amazing
Endofiner
Världens bästa löppass!!!!
13,5 km - varken pb på distans eller tid , dock va det mitt goaste passet någonsin.
Ville inte sluta springa, kunde inte sluta springa!
Trodde aldrig jag skulle klara springa äns milen ikv då ja kört intervaller( bara ) senaste tiden när de kmr till löpning, och 2,5km imorse , men med ett jävlar anama och en stark vilja så klarar man fan mer än va man tror!!
// Glaaaaad tjej!
Torsdag
Hur trött är man när man råkar stoppa munnen full av en maträtt som inehåller pesto, när man är nötallergiker?
- folk tyckte nog de va lite konstigt att ja slängde ut maten igen ur munnen snabbt i papperskorgen på Maxi. haha.
Överlevde iaf, det är huvudsaken.
Har jobbat, tränat tennis och vart på gymmet- japp, thats my life this week. Händelserikt, not.
Bye
