Lycka ?
Det handlar inte om smink
inte heller om märken.
Du har fel om du tror det handlar om naglar
eller accessoarer.
Vad får dej att tro att det handlar om bästa resorna
eller om vunna tävlingar.
Skall berätta att inte heller är statusen på internet
eller om du får mest likes som räknas.
Hur många vänner du har på facebook spelar ingen roll
eller om du köpt den dyraste bilen i affären.
Om du springer längst har ingen betydelse
eller om du hoppar högst.
Även om du tror att din senaste mobil
eller camera har någon betydelse,
så har dom inte det..
inte heller om märken.
Du har fel om du tror det handlar om naglar
eller accessoarer.
Vad får dej att tro att det handlar om bästa resorna
eller om vunna tävlingar.
Skall berätta att inte heller är statusen på internet
eller om du får mest likes som räknas.
Hur många vänner du har på facebook spelar ingen roll
eller om du köpt den dyraste bilen i affären.
Om du springer längst har ingen betydelse
eller om du hoppar högst.
Även om du tror att din senaste mobil
eller camera har någon betydelse,
så har dom inte det..
Den där Greta
Vad är viktigast i livet ?
Jag tror alla människor drömmer om kärlek och äventyr.
Tyvärr så hittar många skäl att inte ens försöka. Rädslan håller många kvar. Livet är över snarare än vi kan ana.
Har du en bil, så kör den. Har du pengar, spendera dem. Har du personer att älska, älska dem.
Vad väntar folk på?
// Greta, 70 år.
Även om dessa fina meningar är ihopsatta av Greta eller inte, så ligger det mycket sanning i det.
Ta vara på livet, lev i nuet.
Varför gå och vänta på att saker skall hända när man bara kan göra dem?
Våga, ta steget.
Jag tror alla människor drömmer om kärlek och äventyr.
Tyvärr så hittar många skäl att inte ens försöka. Rädslan håller många kvar. Livet är över snarare än vi kan ana.
Har du en bil, så kör den. Har du pengar, spendera dem. Har du personer att älska, älska dem.
Vad väntar folk på?
// Greta, 70 år.
Även om dessa fina meningar är ihopsatta av Greta eller inte, så ligger det mycket sanning i det.
Ta vara på livet, lev i nuet.
Varför gå och vänta på att saker skall hända när man bara kan göra dem?
Våga, ta steget.
Ibland behöver man en push eller två, Jag behövde ibland tre, Hur många behöver du?
Och framför allt - hur tar du emot dem?
Och framför allt - hur tar du emot dem?
Samhällets Bekräftelse
Idag på jobbet kom vi in på och diskuterade användningen och beroendet av mobiltelefoner samt vilka appar vi människor använder.
Det började med att vi beklagade oss över att folk sitter nu för tiden med mobilen i högsta hugg istället för att prata med varann (ja, jag gör det med men tycker samtidigt inte om det) till att ha 400 vänner på facebook och man knappt känner 150 av dem, till beroendet och bekräftelsen som man ständigt söker i dagens samhälle.
Här finns mycket att ta på...
Ja, vi sitter mycket med telefonen i handen, ibland är det första vi gör på morgonen innan vi riktigt vaknat - att kolla de sociala medierna på mobilen. Innan vi äns hunnit gå å pissa.
Apparna som mest kom på tal var såklart facebook och instagram. Och med dessa appar kommer en ständig stress. Stressen att :
- > Se ut som människorna på bilderna gör
- > att få så många "likes" som möjligt
- > bekräftelsen av ANDRA att man ser bra ut, att man är duktig etc.
- > Hälso hetsen - behöver inte säga mer. Vart där. Har fort en fot kvar, sorgligt nog.
- > Sen är det alla dessa quotes som dyker upp överallt och ingenstans som man tycker låter underbart men ingen "följer".
Jaha, varför blev jag en sådan negativ människa helt plötligt då?
För jag har inte en gång, inte två, inte tre utan nästan 7 gånger avaktiverat mitt facebook konto, jag kom på mig själv att jag var
1 ) Beroende
2 ) Knappt viste vilka hälften av människorna va på mitt konto
3 ) Orkade inte med "stressen"
Nu har dock mitt Facebook konto åkt i papperskorgen - och med den alla gamla bilder och gamla "vänner".
Istället tog jag en pause , och sedan fixade ett nytt konto, där jag bara har Vänner jag på riktigt känner.
Redan nu har jag ignorerat vänförfrågningar från folk, ja från folk, inte vänner, för vänner hade jag accepterat.
Jag har inte äns 50 vänner på fb för tillfället - och det är så skönt.
Folk jag bryr mig om och som känner mig.
Nu på kanal 3 så gick ett program på Tv och dom diskuterade just dethär.
Bekräftelsen från sociala medier, hur folk blir beroende och får ett narcissistiskt beteende.
(Ständigt behöva upphöja sig själv och har ett stort behov av erkännande från andra)
Ja, så Hur kommer dehär sluta tro?
Ska man som sagt spåna hur långt som helst så kan bara lyfta lite lätt på tre punkter jag tänkt på.
-> Strålningen - Cancer ? (vad vet vi igentligen om mobilens strålning, eller datorns)
-> Stressen - en inre stress ?
-> Sjukdomar => följd sjukdommar
Detta är MINA tankar om de sociala medierna,
Jag har instagram, Jag har facebook,
Men,
Jag är inte lika beroende som jag var förut. Har inte äns Facebook Appen på min mobil längre.
Ja- jag har också varit beroende av bekräftelse, eller är, det har vi Alla varit eller Är. I större eller mindre utsträckning, och det bara sjunker i åldrarna.. skrämmande.
Vilket fall som helst, Att jag ex har en blogg är väl ett bekräftelse behov?
Jag vet inte, jag vill inte försvara mig på något sett här, men här : skriver jag det Jag vill - inte det jag tror Andra vill läsa, här skriver jag Mina tankar, min vardag och om delar ur mitt liv.
Denna bloggen kommer jag aldrig försöka sprida och göra " stor " , denna bloggen är för Mig, mina vänner och min familj.
Tisdags tankar - yes.
Godnatt.
Det började med att vi beklagade oss över att folk sitter nu för tiden med mobilen i högsta hugg istället för att prata med varann (ja, jag gör det med men tycker samtidigt inte om det) till att ha 400 vänner på facebook och man knappt känner 150 av dem, till beroendet och bekräftelsen som man ständigt söker i dagens samhälle.
Här finns mycket att ta på...
Ja, vi sitter mycket med telefonen i handen, ibland är det första vi gör på morgonen innan vi riktigt vaknat - att kolla de sociala medierna på mobilen. Innan vi äns hunnit gå å pissa.
Apparna som mest kom på tal var såklart facebook och instagram. Och med dessa appar kommer en ständig stress. Stressen att :
- > Se ut som människorna på bilderna gör
- > att få så många "likes" som möjligt
- > bekräftelsen av ANDRA att man ser bra ut, att man är duktig etc.
- > Hälso hetsen - behöver inte säga mer. Vart där. Har fort en fot kvar, sorgligt nog.
- > Sen är det alla dessa quotes som dyker upp överallt och ingenstans som man tycker låter underbart men ingen "följer".
Jaha, varför blev jag en sådan negativ människa helt plötligt då?
För jag har inte en gång, inte två, inte tre utan nästan 7 gånger avaktiverat mitt facebook konto, jag kom på mig själv att jag var
1 ) Beroende
2 ) Knappt viste vilka hälften av människorna va på mitt konto
3 ) Orkade inte med "stressen"
Nu har dock mitt Facebook konto åkt i papperskorgen - och med den alla gamla bilder och gamla "vänner".
Istället tog jag en pause , och sedan fixade ett nytt konto, där jag bara har Vänner jag på riktigt känner.
Redan nu har jag ignorerat vänförfrågningar från folk, ja från folk, inte vänner, för vänner hade jag accepterat.
Jag har inte äns 50 vänner på fb för tillfället - och det är så skönt.
Folk jag bryr mig om och som känner mig.
Nu på kanal 3 så gick ett program på Tv och dom diskuterade just dethär.
Bekräftelsen från sociala medier, hur folk blir beroende och får ett narcissistiskt beteende.
(Ständigt behöva upphöja sig själv och har ett stort behov av erkännande från andra)
Ja, så Hur kommer dehär sluta tro?
Ska man som sagt spåna hur långt som helst så kan bara lyfta lite lätt på tre punkter jag tänkt på.
-> Strålningen - Cancer ? (vad vet vi igentligen om mobilens strålning, eller datorns)
-> Stressen - en inre stress ?
-> Sjukdomar => följd sjukdommar
Detta är MINA tankar om de sociala medierna,
Jag har instagram, Jag har facebook,
Men,
Jag är inte lika beroende som jag var förut. Har inte äns Facebook Appen på min mobil längre.
Ja- jag har också varit beroende av bekräftelse, eller är, det har vi Alla varit eller Är. I större eller mindre utsträckning, och det bara sjunker i åldrarna.. skrämmande.
Vilket fall som helst, Att jag ex har en blogg är väl ett bekräftelse behov?
Jag vet inte, jag vill inte försvara mig på något sett här, men här : skriver jag det Jag vill - inte det jag tror Andra vill läsa, här skriver jag Mina tankar, min vardag och om delar ur mitt liv.
Denna bloggen kommer jag aldrig försöka sprida och göra " stor " , denna bloggen är för Mig, mina vänner och min familj.
Tisdags tankar - yes.
Godnatt.
Måndag.
Idag tog ja med mig Mikaela in till stan för att fixa min gamla och otroligt saknade piercing. Hålet växtre igen, eller mer drog ihop sig, Så nu töjde han bara ut hålet lite, och vips, navelpiercingen är på plats!
Känner mig hel igen ;)
Igår så passade jag min brorsdotter i några timmar, vi tog en långprommenad i solen och tittade på hästarna innan hon slocknade i vagnen. Så mysigt.
Imorgon är det tillbax till lite jobb, Sista veckan på schemat - så fort tiden går.
Känner mig hel igen ;)
Igår så passade jag min brorsdotter i några timmar, vi tog en långprommenad i solen och tittade på hästarna innan hon slocknade i vagnen. Så mysigt.
Imorgon är det tillbax till lite jobb, Sista veckan på schemat - så fort tiden går.
Fånga dagen - fånga solen
Så underbart att solen tittar fram.
Idag är en sådan där dag man ser bortom smärtan i ryggen, en sådan dag man bara leer, Alla bekymmer försvinner och man tar in, man tar in dagen! :)
Ser fram emot allt roligt som väntar härnäst, tiden går så fort att jag knappt vet i vilken ände jag skall titta.
Snart så . Snart.
- Bild från picknik med Mikaela i Grebbestad , Glädje
Idag är en sådan där dag man ser bortom smärtan i ryggen, en sådan dag man bara leer, Alla bekymmer försvinner och man tar in, man tar in dagen! :)
Ser fram emot allt roligt som väntar härnäst, tiden går så fort att jag knappt vet i vilken ände jag skall titta.
Snart så . Snart.
- Bild från picknik med Mikaela i Grebbestad , Glädje
Vardags leende
Känslan som gör ens dag, när man arbetar med en ny kollega på jobbet och hon klämmer ur sig :
" jahmen det är du som är Anna ? Jag har hört så mycket posetivt och bra om dej runtom i huset, vad roligt att äntligen få jobba med dej.. "
KRAM
KRAM
Gräset är grönt på min sida
Idag är en sådan där happyday, allt känns så himlans bra och inspirationen är på topp.
Det är en sådan dag då det kliar i händerna för man har så mycket tankar man vill få ner och hundra saker man vill göra, och precis allt - på en och samma gång.
Det är en sådan dag då det kliar i händerna för man har så mycket tankar man vill få ner och hundra saker man vill göra, och precis allt - på en och samma gång.
Detta inlägget skulle jag bara vilja skriva hur lyckligt lottad jag är som har en del människor i mitt liv, som stöttat mig och funnits där för mig under denna lite mörka tiden som infunnits sig i mitt liv en period.
Utan er vid min sida hade jag inte kunnat ta mig ur den på samma sett som idag, nu har jag ett annat perspektiv än förut - det blir bara bättre, det Kan bara bli bättre - allt beror på inställning. Såklart är allt är upp till en själv, men man behöver en hjälpande hand.
Vänner och familj ger dej verktygen och trappan att klättra upp för igen, upp till lyckan och solen, upp till tillfredställelse av livet. Men man måste ha viljan och styrkan att ta steg efter steg själv. Vänner och familj är handräcket du kan hålla i så du inte ramlar ner, dom är knuffen den där sista centimetrana upp för ena steget...
Ingen annan kan vandra upp för trappan utom jag. Detta är min trappa. Alla har vi våra egna trappor med små, stora, tunga eller lätta steg, men en sak har vi gemensamnt med alla trapporna, för att ta oss frammåt behöver vi - Viljan och styrkan. Och ibland lite jävlar anamma.
Vilket fall som hellst, inte meningen att spåna iväg i min trappa, som jag så stolt börjat klättra upp för, därför vill jag bara säga hur lycklig jag är att få kalla er mina vänner och familj.
Det finns några eldsjälar som funnits där för mig hela vägen.
Kan inte beskriva med ord,
hur lycklig jag är,
över att ha er i mitt liv.
Punkt.. ( som elin hade sagt )
M, M, M, M, E och L .
Utan er vid min sida hade jag inte kunnat ta mig ur den på samma sett som idag, nu har jag ett annat perspektiv än förut - det blir bara bättre, det Kan bara bli bättre - allt beror på inställning. Såklart är allt är upp till en själv, men man behöver en hjälpande hand.
Vänner och familj ger dej verktygen och trappan att klättra upp för igen, upp till lyckan och solen, upp till tillfredställelse av livet. Men man måste ha viljan och styrkan att ta steg efter steg själv. Vänner och familj är handräcket du kan hålla i så du inte ramlar ner, dom är knuffen den där sista centimetrana upp för ena steget...
Ingen annan kan vandra upp för trappan utom jag. Detta är min trappa. Alla har vi våra egna trappor med små, stora, tunga eller lätta steg, men en sak har vi gemensamnt med alla trapporna, för att ta oss frammåt behöver vi - Viljan och styrkan. Och ibland lite jävlar anamma.
Vilket fall som hellst, inte meningen att spåna iväg i min trappa, som jag så stolt börjat klättra upp för, därför vill jag bara säga hur lycklig jag är att få kalla er mina vänner och familj.
Det finns några eldsjälar som funnits där för mig hela vägen.
Kan inte beskriva med ord,
hur lycklig jag är,
över att ha er i mitt liv.
Punkt.. ( som elin hade sagt )
M, M, M, M, E och L .
Inget koffein intaget idag
Nej, inte äns en liten koffetabl. intagen idag...
Jag går somsagt på 100% schema så min vardag består av långa dagar med jobb, sen går jag ofta in och jobbar extra med. Hur bra?! Väldigt bra.
Hinner med både träffa mina små grisar till vänner och träna 6-7 gånger i veckan.
Hur bra?! Väldigtt bra.
Men nu tog energin slut, gick upp 4.45 för att träna innan jobbet, jobbade 11,75h (-30min) , sen handlade jag då jag bara hade kvarg hemma, heheh, så tänkte hoppa vidare till gymmet nu efter maten, men tror ja hinner somna i soffan innan klockan slår 20....Eller?
Puh. Vi får väl se,
Ändå sugen på löpning.
Svettig som en björn i öknen efter 7km igår. Ensam på gymmet - hur gött? Haaaalleluja
Svettig som en björn i öknen efter 7km igår. Ensam på gymmet - hur gött? Haaaalleluja
Teknik - Har det gått för långt ?
Jag, 22 år, ringer Tele2 för att säga upp mitt abonemang till min Iphone.
Killen i fråga som tar emot mitt samtal trodde nog först inte att ja va riktigt klok.
Sen när jag nämner att jag inte kommer ta något nytt erbjudande eller ny telefon då jag har Rotat fram en gammal Sony Ericsson.. Då kunde han inte hålla sig utan skrattar vänligt..
Min iphone kommer därmed att stängas av inom snar framtid. Eller med andra ord, mitt abonnemang, Och därmed kommer mitt nummer försvinna, så skall fixa ett nytt när tiden närmar sig.
Så.
Jag, 22år, väljer Sony Ericsson frmaför Iphone.
Killen i fråga som tar emot mitt samtal trodde nog först inte att ja va riktigt klok.
Sen när jag nämner att jag inte kommer ta något nytt erbjudande eller ny telefon då jag har Rotat fram en gammal Sony Ericsson.. Då kunde han inte hålla sig utan skrattar vänligt..
Min iphone kommer därmed att stängas av inom snar framtid. Eller med andra ord, mitt abonnemang, Och därmed kommer mitt nummer försvinna, så skall fixa ett nytt när tiden närmar sig.
Så.
Jag, 22år, väljer Sony Ericsson frmaför Iphone.
Frågor på det?
Nej, tänkte väl det.
Puss och kram
Nej, tänkte väl det.
Puss och kram
Till er.
Ni vet vilka ni är.
Detta är den sista energin jag vill lägga på er och troligtvis kommer att göra.
Idag kan jag titta tillbaka på åren som gått, åren vi delat och minnerna vi skapat.
Mina tillbaka-blickar kommer att vara posetiva när jag minns tiden vi haft, för änsålänge är minnerna starka.
Men med åren som kommer så kommer med all säkerhet mina bilder i minnesbanken sakta men säkert blekna för att tillsist försvinna, men det gör mig ingenting. Nej, faktiskt, ingenting.
Jag är inte Ledsen, inte arg, inte sur, inte ångestfull, nej ingenting.
Ingenting känner jag gentemot er.
Skulle kunna skriva "tråkigt att det blev såhär" men nej, jag tycker inte det är tråkigt, för någonstans på vägen nu så har jag hittat mig själv igen.
- Jag växer för varje dag, Starkare än aldrig förr.
Jag förlåter er - over and out.
Detta är den sista energin jag vill lägga på er och troligtvis kommer att göra.
Idag kan jag titta tillbaka på åren som gått, åren vi delat och minnerna vi skapat.
Mina tillbaka-blickar kommer att vara posetiva när jag minns tiden vi haft, för änsålänge är minnerna starka.
Men med åren som kommer så kommer med all säkerhet mina bilder i minnesbanken sakta men säkert blekna för att tillsist försvinna, men det gör mig ingenting. Nej, faktiskt, ingenting.
Jag är inte Ledsen, inte arg, inte sur, inte ångestfull, nej ingenting.
Ingenting känner jag gentemot er.
Skulle kunna skriva "tråkigt att det blev såhär" men nej, jag tycker inte det är tråkigt, för någonstans på vägen nu så har jag hittat mig själv igen.
- Jag växer för varje dag, Starkare än aldrig förr.
Jag förlåter er - over and out.
Jobb och träning
Har jobbat hela veckan utan i Söndags, skönt med en ledig dag :)!
På alla <3 dag firade jag kvällen efter jobb med mina fina vänner Malin och Elin.
Nu ska ja strax hoppa vidare till jobbet -
Körde seg distans löpning förut, kroppen kunde springa längre men mott tålamod alltså...
Tjo
Milen
Började som sagt att köra löpning förra veckan..
Nu har jag tagit milen, med andra ord, Veckan efter.
Nu har jag tagit milen, med andra ord, Veckan efter.
Om jag är stolt över mig själv ? Ja!
Dag efter Dag.
Vakna, träna, duscha, äta, jobb, äta, träna, sova.Vakna, träna, duscha, äta, jobb, äta, träna, sova.Vakna, träna, duscha, äta, jobb, äta, träna, sova.Vakna, träna, duscha, äta, jobb, äta, träna, sova.Vakna, träna, duscha, äta, jobb, äta, träna, sova.Vakna, träna, duscha, äta, jobb, äta, träna, sova.Vakna, träna, duscha, äta, jobb, äta, träna, sova.Vakna, träna, duscha, äta, jobb, äta, träna, sova.Vakna, träna, duscha, äta, jobb, äta, träna, sova.Vakna, träna, duscha, äta, jobb, äta, träna, sova.Vakna, träna, duscha, äta, jobb, äta, träna, sova.Vakna, träna, duscha, äta, jobb, äta, träna, sova.Vakna, träna, duscha, äta, jobb, äta, träna, sova.Vakna, träna, duscha, äta, jobb, äta, träna, sova.Vakna, träna, duscha, äta, jobb, äta, träna, sova.Vakna, träna, duscha, äta, jobb, äta, träna, sova.Vakna, träna, duscha, äta, jobb, äta, träna, sova.Vakna, träna, duscha, äta, jobb, äta, träna, sova....
Jävla tråkig vecka.
Händelser som har brytit mönstret denna veckan ( OJOJOJ )
- Min lght har nu ny ägare f.o.m April
- Stan o träning med Hannah och sedan mys med Linnéa.
- Massa massa massa ärenden gjorda.
- Ränsat för första gången på fyra år i min vind. Nostalgi x 5
- LEDIG FÖRSTA HELGEN NU PÅ JAGVETINTENÄR :)
Jävla tråkig vecka.
Händelser som har brytit mönstret denna veckan ( OJOJOJ )
- Min lght har nu ny ägare f.o.m April
- Stan o träning med Hannah och sedan mys med Linnéa.
- Massa massa massa ärenden gjorda.
- Ränsat för första gången på fyra år i min vind. Nostalgi x 5
- LEDIG FÖRSTA HELGEN NU PÅ JAGVETINTENÄR :)
Löpning jobb och pruttar
Denna veckan har rusat förbi otroligt snabbt.
Va ledig både måndag och tisdag, kändes som ja va borta en evighet från jobbet...Hade lite svårt att tacka nej till jobb de dagarna.
På måndagen fick jag dock ett erbjudande så veckan startade helt underbart!! :)
Tog igen passen jag var ledig i mån och tis genom att jobbat dubbelt på ons,tors och lördag ( idag ).
Imorgon väntar ett Nattpass. Så äntligen lite sovmorgon....
Vad har hänt denna veckan i träning?
jo, efter att träningsförbudet inte länge gäller så har ja mest kört LÖPNING.
Kunde inte vara lyckligare. Finns ingen lyckligare.
Mån: 35min löpning
Tis : 35 min löpning
Ons : 35 min löpning
Tors : -
Fred : Crossfit
Lörd : 60min löpning.
Sönd : Får se vad ja orkar imorgon...
Var mer har hänt denna otroligt snabba vecka?
-Bio med Mikaela, Jim, Marcus och Malin .
-Fikat med HannahPanna.
-Köpt min nya Favorit ( The North Face 65L )
-Börjat att packa inför flytten.
Va ledig både måndag och tisdag, kändes som ja va borta en evighet från jobbet...Hade lite svårt att tacka nej till jobb de dagarna.
På måndagen fick jag dock ett erbjudande så veckan startade helt underbart!! :)
Tog igen passen jag var ledig i mån och tis genom att jobbat dubbelt på ons,tors och lördag ( idag ).
Imorgon väntar ett Nattpass. Så äntligen lite sovmorgon....
Vad har hänt denna veckan i träning?
jo, efter att träningsförbudet inte länge gäller så har ja mest kört LÖPNING.
Kunde inte vara lyckligare. Finns ingen lyckligare.
Mån: 35min löpning
Tis : 35 min löpning
Ons : 35 min löpning
Tors : -
Fred : Crossfit
Lörd : 60min löpning.
Sönd : Får se vad ja orkar imorgon...
Var mer har hänt denna otroligt snabba vecka?
-Bio med Mikaela, Jim, Marcus och Malin .
-Fikat med HannahPanna.
-Köpt min nya Favorit ( The North Face 65L )
-Börjat att packa inför flytten.
My crib
Nu är det rätt tomt här i lägenheten, hyllplan börjat tömas och värdesakerna packas ner i väskor och kartonger.
Och det är så svårt att veta vad man skall spara på och inte. En gamal skål ? njaa. En gamal tröja ? mjoo.
Så som ja velat fram och tillbax med en del kläder och prylar. Herrejäklar, trodde aldrig denna dagen skulle komma! Men den kom snabbare än kvickt.
Och det är så svårt att veta vad man skall spara på och inte. En gamal skål ? njaa. En gamal tröja ? mjoo.
Så som ja velat fram och tillbax med en del kläder och prylar. Herrejäklar, trodde aldrig denna dagen skulle komma! Men den kom snabbare än kvickt.
Hursomhaver så har jag nu bott i mitt lilla kryp-in i flera år.
Mitt hyreskontrakt skrevs på 2009, och nu är det redan 2014. Ja, det är ju bara att slå ihop, i över 4år har jag bott här, och vad jag har älskar men samtidigt Hatat min lägenhet.
Topp tre Bäst
1 ) Ligger så centralt du bara kan kma i Klv.
2 ) Billig i drift
3 ) Att ha en egen lght året man fyller 18 händer inte så många nu för tiden, tackolov fick jag den chansen.
( 4) När man städar ett rum så har plötsligt allt städats samtidigt, posetivt med en etta )
Topp tre sämsta
1 ) Vill att allt blir större i lghten med bättre utrustning.
2 ) -
3 ) -
Man lär alltid minnas sitt första egna boende sägs det, även dock om ja haft lägenheten under alla dessa år så har jag även flyttat runt och rört på mig.
Haft lght i andrahand i både Helsingfors och Grebbestad samtidigt.
Så ja, ja kommer alltid minnas när ja går i närheten, alla minnen kommer ploppa upp, garanterat.
Lilla lilla lägenhten har varit med om mycket.
Men det är dax för mig att flytta.
Stänga dörren om dessa få kvadratmeter och låsa.
Låsa och sedan åka.
Iväg.
Mitt hyreskontrakt skrevs på 2009, och nu är det redan 2014. Ja, det är ju bara att slå ihop, i över 4år har jag bott här, och vad jag har älskar men samtidigt Hatat min lägenhet.
Topp tre Bäst
1 ) Ligger så centralt du bara kan kma i Klv.
2 ) Billig i drift
3 ) Att ha en egen lght året man fyller 18 händer inte så många nu för tiden, tackolov fick jag den chansen.
( 4) När man städar ett rum så har plötsligt allt städats samtidigt, posetivt med en etta )
Topp tre sämsta
1 ) Vill att allt blir större i lghten med bättre utrustning.
2 ) -
3 ) -
Man lär alltid minnas sitt första egna boende sägs det, även dock om ja haft lägenheten under alla dessa år så har jag även flyttat runt och rört på mig.
Haft lght i andrahand i både Helsingfors och Grebbestad samtidigt.
Så ja, ja kommer alltid minnas när ja går i närheten, alla minnen kommer ploppa upp, garanterat.
Lilla lilla lägenhten har varit med om mycket.
Men det är dax för mig att flytta.
Stänga dörren om dessa få kvadratmeter och låsa.
Låsa och sedan åka.
Iväg.
-14kg
På mindre än ett halvår,med andra ord, mindre än 6 månader så gick jag ner 12kg. 12kg. 12kg. Sedan ramlade 2kg av till, alltsomallt. 14kg.
Jag gick ifrån 64kg i April 2013 till 52kg i September. 50kg i oktober.
Hur ? Varför ? Bara posetivt ?
Hur?
- Enkelt. Extremt läskigt enkelt faktiskt. Det ända som krävs är vilja.
En vilja att nå sitt mål.
Inga dieter, inga pulverpåsar som ersättning, inga måltidsersättningar. Ingen LCHF eller 5:2.
Jag tränade, tränade och tränade. Åt bra, åt hälsosamt och valde bort allt som hade med socker att göra.
Varför?
- För att jag engång i tiden varit tränad, jag har älskat att träna. Sedan kom år då jag aldrig tränade , träningen bytes ut mot alkohol och festande.
Jag ville få bort det jag inte såg var jag. Jag mådde inte bra av festandet och hela den cirkeln av ohälosamma vanor som hade blivit till. I den utsträckningen av valda vanor var jag inte nöjd, hade tappar mig själv lite.
Så jag började träna, och det ena ledde till det andra och jag mådde bättre, orkade mer, hade inte lika ont i ryggen etc.
Bara posetivt ?
- nej, självklart inte. Det föll sig så att jag var på stigen mot en ätstörning, dock så såg jag det inte själv.
Vem får ångest om man äter 2 bananer till frukost ist för 1 ?
Vem får ångest när man inte får gå ut och springa minst 1mil 3ggr i veckan?
Mitt största problem var kolhyrater, hade inte ätit bröd, pasta, potatis eller ris på månader när jag plötsligt insåg att det fanns en tid då det inte fanns något annat att äta.
Klivet över till där jag är idag var extremt jobbigt. Fyfan vilka dagar och humörsvägningar jag har haft, för att inte tala om ångest man kan få av mat?
Vad vill jag få ut av dehär inlägget då?
jo, denna Hälsohets som äger rum nu i dagens samhälle är....galen.
Det skrivs konstant o Hur DU skall seut för att nå perfektion, Hur bra du skall vara på löpning eller vem som tar mest i bänkpress. För den som tar mest har störst status - as always. Och den som springer längst och snabbast höjs i skynn.
Detta leder bara till att man vill få till det bästa möjliga för att nå det bästa resultatet = man börjar följa andras tips om mat. Mat som innehåller protein och lite sallad. Stop. tänk inte äns tanken att ta TVÅ portioner... då får man ta ett extra pass på den där Jävla crosstrainern (som man igentligen hatar.)
Hursomhelst, något jag har insett. Och höjer ett ögonbryn för
Hur LÄTT det är att hamna i en ond cirkel mellan mat-träning-vikt.
Jag gick ifrån 64kg i April 2013 till 52kg i September. 50kg i oktober.
Hur ? Varför ? Bara posetivt ?
Hur?
- Enkelt. Extremt läskigt enkelt faktiskt. Det ända som krävs är vilja.
En vilja att nå sitt mål.
Inga dieter, inga pulverpåsar som ersättning, inga måltidsersättningar. Ingen LCHF eller 5:2.
Jag tränade, tränade och tränade. Åt bra, åt hälsosamt och valde bort allt som hade med socker att göra.
Varför?
- För att jag engång i tiden varit tränad, jag har älskat att träna. Sedan kom år då jag aldrig tränade , träningen bytes ut mot alkohol och festande.
Jag ville få bort det jag inte såg var jag. Jag mådde inte bra av festandet och hela den cirkeln av ohälosamma vanor som hade blivit till. I den utsträckningen av valda vanor var jag inte nöjd, hade tappar mig själv lite.
Så jag började träna, och det ena ledde till det andra och jag mådde bättre, orkade mer, hade inte lika ont i ryggen etc.
Bara posetivt ?
- nej, självklart inte. Det föll sig så att jag var på stigen mot en ätstörning, dock så såg jag det inte själv.
Vem får ångest om man äter 2 bananer till frukost ist för 1 ?
Vem får ångest när man inte får gå ut och springa minst 1mil 3ggr i veckan?
Mitt största problem var kolhyrater, hade inte ätit bröd, pasta, potatis eller ris på månader när jag plötsligt insåg att det fanns en tid då det inte fanns något annat att äta.
Klivet över till där jag är idag var extremt jobbigt. Fyfan vilka dagar och humörsvägningar jag har haft, för att inte tala om ångest man kan få av mat?
Vad vill jag få ut av dehär inlägget då?
jo, denna Hälsohets som äger rum nu i dagens samhälle är....galen.
Det skrivs konstant o Hur DU skall seut för att nå perfektion, Hur bra du skall vara på löpning eller vem som tar mest i bänkpress. För den som tar mest har störst status - as always. Och den som springer längst och snabbast höjs i skynn.
Detta leder bara till att man vill få till det bästa möjliga för att nå det bästa resultatet = man börjar följa andras tips om mat. Mat som innehåller protein och lite sallad. Stop. tänk inte äns tanken att ta TVÅ portioner... då får man ta ett extra pass på den där Jävla crosstrainern (som man igentligen hatar.)
Hursomhelst, något jag har insett. Och höjer ett ögonbryn för
Hur LÄTT det är att hamna i en ond cirkel mellan mat-träning-vikt.
Blindtarmen
Sitter och faktiskt hoppas på att få op bort min halsmandel. Hatar Hatar HATAR den.
sååå...min lilla berättelse om när jag fick op bort blindtarmen i januari förra året..
Allt började redan två veckor innan på jul lovet 2012-2013 och jag var hemma och jobbade lite.
Hade en lite konstig känsla i magen samt magvärk som aldrig gav med sig så gick till VC för att kolla upp det.... Tror det fick gå en vecka innan jag faktiskt sökte hjälp.
Läkaren skickade hem mig och jag blev inte ett skvatt klokare på någonting av det besöket. ( ta en panodil...yeah )
Så jag jobbade som vanligt, sedan började skolan och vi startade året med långfärdsskridskor och isvak´s räddning.
Så där åkte jag flera km på långfärdsskridskor med grymt ont i magen och inte sa ett knyst. ( torsdag )
Sedan på fredagen åkte vi ut igen och kastade oss i iskallt vatten för att sedan dra oss upp med kroppstyrka. Ont i magen då kanske ? Ohja.. Tror jag övertalade mig själv att det var mensvärk.
Sedan gick helgen förbi och det rullade på till Tisdag.
En vanlig dag i skolan... Efter vi slutat tänkte vi att vi åker till gymmet. Innan dess pratade jag med Mikaela och kommer så väl ihåg när ja satte mig brevid henne i soffan hur vansinigt ont jag hade..
Men till gymmet bar vi av. Jag körde rodd och crosstrainer.. Ont i magen ? Japp.
Men lipar gör jag inte i första taget.. efter gymbesöket tog vi en runda på ica innan vi åkte tillbaka hem.
Där small det. Fick nästan sätta mig ner på mejeri-avdelningen på ica för det gjorde så djävulskt ont.
Halvt krukad tog jag mig till bilen och hem, la mig i sängen och tyckte synd om mig själv.
En panodil och 1h sömn senare så fick jag i mig lite mat Marcus hade lagat.
Orkade inte med någonting så gick rätt snabbt och la mig.. Ringde sjukvårdsupplysningen där innan men som vanligt...ta en panodil.
Några timmar senare, mitt i natten, åkte vi in till akuten och jag opererades.
Drar mig upp ur iskallt vatten med en inflammerad bindtarm.
( så kom inte å säg att jag inte är stenhård )
sååå...min lilla berättelse om när jag fick op bort blindtarmen i januari förra året..
Allt började redan två veckor innan på jul lovet 2012-2013 och jag var hemma och jobbade lite.
Hade en lite konstig känsla i magen samt magvärk som aldrig gav med sig så gick till VC för att kolla upp det.... Tror det fick gå en vecka innan jag faktiskt sökte hjälp.
Läkaren skickade hem mig och jag blev inte ett skvatt klokare på någonting av det besöket. ( ta en panodil...yeah )
Så jag jobbade som vanligt, sedan började skolan och vi startade året med långfärdsskridskor och isvak´s räddning.
Så där åkte jag flera km på långfärdsskridskor med grymt ont i magen och inte sa ett knyst. ( torsdag )
Sedan på fredagen åkte vi ut igen och kastade oss i iskallt vatten för att sedan dra oss upp med kroppstyrka. Ont i magen då kanske ? Ohja.. Tror jag övertalade mig själv att det var mensvärk.
Sedan gick helgen förbi och det rullade på till Tisdag.
En vanlig dag i skolan... Efter vi slutat tänkte vi att vi åker till gymmet. Innan dess pratade jag med Mikaela och kommer så väl ihåg när ja satte mig brevid henne i soffan hur vansinigt ont jag hade..
Men till gymmet bar vi av. Jag körde rodd och crosstrainer.. Ont i magen ? Japp.
Men lipar gör jag inte i första taget.. efter gymbesöket tog vi en runda på ica innan vi åkte tillbaka hem.
Där small det. Fick nästan sätta mig ner på mejeri-avdelningen på ica för det gjorde så djävulskt ont.
Halvt krukad tog jag mig till bilen och hem, la mig i sängen och tyckte synd om mig själv.
En panodil och 1h sömn senare så fick jag i mig lite mat Marcus hade lagat.
Orkade inte med någonting så gick rätt snabbt och la mig.. Ringde sjukvårdsupplysningen där innan men som vanligt...ta en panodil.
Några timmar senare, mitt i natten, åkte vi in till akuten och jag opererades.
Drar mig upp ur iskallt vatten med en inflammerad bindtarm.
( så kom inte å säg att jag inte är stenhård )
2013 - sicket år, vilket år ?
Satt och skrev ett jäkla långt inlägg, en lång novell om mitt år 2013. Men jaaaa, so what ?
Varför skall ja rada upp och "punktforma" mitt år som gått.
Det mest viktiga som hänt vet jag redan, och dom som står mig nära. detaljerat.
Varför skall ja rada upp och "punktforma" mitt år som gått.
Det mest viktiga som hänt vet jag redan, och dom som står mig nära. detaljerat.
2013 har varit ett tufft år i all ära, jag har blivit en annan människa, jag är påväg att bli den människan jag alltid har varit, innerst inne. Jag börjar plocka fram henne , bit för bit.
För varje steg jag tar i Min riktning och min lycka så mår jag bra, och då menar jag riktigt bra.
Nu väntar 2014 bara att ta några större kliv, jag började med steg men måste kliva vidare.
För varje steg jag tar i Min riktning och min lycka så mår jag bra, och då menar jag riktigt bra.
Nu väntar 2014 bara att ta några större kliv, jag började med steg men måste kliva vidare.
LÖPNING
Trottsade ( stavning ? ) mitt träningsförbud och körde lätt löpning, går inte att beskriva känslan. Kärlek och lycka!! ville inte sluta springa, men jag vågade inte riskera allt för mycket nu första gången.
Vill kunna få springa igen, vill vill vill. Detta månader har varit sega utan löpningen, men nu får vi HOPPAS de löser sig!! Längtar så tills ja får springa ute, snart så!
Lever lite på jobbet.
Ja, detta med jul tillexempel,
Alla som känner mig vet att jag är en workaholic, varför inte jobba på julafton då tänker jag? varför inte ta dubbelpass på julafton OCH juldagen..och jobb annandagen också...och ta ett dubbelpass dagen efter det också.
Det var en inblick av några dagar av min månad...ungefär sådär har den sett ut och rullat på.
December gav mig 3 lediga dagar. Dock har dom beståt av möten på diverse ställen,
Fast nu ljuger jag, jag hade ju visning på min lght..inte en person utan två personer som kollade lght..Men efter det så....Tänkte ju såklart att ja skulle ex vara ledig under nyår, men då dök chansen att jobba natten mellan 30-31 så då tog jag chansen att hoppa in, och detta fick jag reda på medans jag redan jobbade...så att hoppat in från 7-15.30 till att sedan jobba natten 21.00-07.00 , för att Sedan hem och packa och ta tåget till Småland...Men mitt nyår varsomsagt, otroligt bra ändå. Sen hann jag knappt vakna dagen efter innan dom ville att ja skulle komma in och jobba igen. Så tog mig hemåt och på´t igen. Va ska ja säga? Jag TRIVS verkligen på mitt / mina jobb :)
MEN Att arbeta 18dagar i sträck skulle jag inte rekomendera någon, dagarna springer iväg dock, så om man vill få tiden att flyta på så varför inte, och gör som jag, ta massa dubbelpass på några av de där 18dagarna också, då går tiden änu fortare....
Är inne i ett stim nu tror jag, då januari har börjat likadant med jobb, BUT i Like it :) !
Alla som känner mig vet att jag är en workaholic, varför inte jobba på julafton då tänker jag? varför inte ta dubbelpass på julafton OCH juldagen..och jobb annandagen också...och ta ett dubbelpass dagen efter det också.
Det var en inblick av några dagar av min månad...ungefär sådär har den sett ut och rullat på.
December gav mig 3 lediga dagar. Dock har dom beståt av möten på diverse ställen,
Fast nu ljuger jag, jag hade ju visning på min lght..inte en person utan två personer som kollade lght..Men efter det så....Tänkte ju såklart att ja skulle ex vara ledig under nyår, men då dök chansen att jobba natten mellan 30-31 så då tog jag chansen att hoppa in, och detta fick jag reda på medans jag redan jobbade...så att hoppat in från 7-15.30 till att sedan jobba natten 21.00-07.00 , för att Sedan hem och packa och ta tåget till Småland...Men mitt nyår varsomsagt, otroligt bra ändå. Sen hann jag knappt vakna dagen efter innan dom ville att ja skulle komma in och jobba igen. Så tog mig hemåt och på´t igen. Va ska ja säga? Jag TRIVS verkligen på mitt / mina jobb :)
MEN Att arbeta 18dagar i sträck skulle jag inte rekomendera någon, dagarna springer iväg dock, så om man vill få tiden att flyta på så varför inte, och gör som jag, ta massa dubbelpass på några av de där 18dagarna också, då går tiden änu fortare....
Är inne i ett stim nu tror jag, då januari har börjat likadant med jobb, BUT i Like it :) !
